Самарцам рассказали о продуктах, от которых болит голова

Приступы мигрени могут провоцировать орехи, бананы, цитрусовые, шоколад, колбасы, копчености и жирный сыр. 

Об этом рассказала врач-невролог, кандидат медицинских наук Екатерина Демьяновская. Доктор пояснила, что продукты не могут влиять на головную боль, если она является следствием другого заболевания. Так бывает, например, при гриппе, отите, гипертонии.

А вот если головная боль возникает сама по себе, связь с питанием иногда прослеживается.. В частности, такое наблюдается при мигрени — хронической сильной головной боли, количество приступов которой во многом зависит от внешних факторов.

«Ученые выяснили, что провоцировать приступ мигрени могут цитрусовые, орехи, шоколад, бананы, копчености, колбасы и жирный сыр. Это не значит, что от сыра или шоколада, например, обязательно нужно сразу отказаться. Пациенту желательно наблюдать за собой, вести дневник, чтобы выявить индивидуальные продукты-провокаторы, и именно их исключить из рациона», — рассказала Демьяновская.

Выявлена связь головной боли с употреблением алкоголя. В частности, красное вино и шампанское провоцируют болевые эпизоды у большинства людей, страдающих этим заболеванием.

По словам доктора, голодание или неадекватное питание тоже может стать причиной приступа мигрени. Пациентам не рекомендуется голодать или сидеть на строгой диете — это сильный стресс для организма, а приступы головной боли напряжения чаще всего возникают как раз из-за стресса, отметила невролог.

«Есть еще один механизм, связывающий головную боль с употреблением напитков. Оболочки мозга чувствительны к снижению объема спинномозговой жидкости, процесс выработки которой стимулирует кофеин. Поэтому резкий и полный отказ от кофе и чая может вызвать головную боль. По этим же причинам голова может болеть у людей, которые пьют мало воды», — подытожила Демьяновская в интервью "Известиям".

Также врачи объяснили самарцам, о чем может говорить желание съесть пару шоколадок.

Коронавирус не отступает. На территории России уже зафиксированы случаи заражения новым штаммом COVID-19. «Арктур» гораздо заразнее. Ученые выявили, что он передается в 1,2 раза быстрее своих предшественников. Но несмотря на это, вирус переносится гораздо легче. Доктор Олег Абакумов рассказал самарцам, чем лечить  «Арктур».

А теперь народные приметы на 26 апреля. Не делайте этого в день Фомаиды Александрийской, чтобы не заболеть.

«Креститесь и читайте молитвы»: к чему может дергаться левый глаз. Приметы и суеверия тика.