Подробный календарь магнитных бурь в Самарской области на март 2026 года

Март встретит жителей Самарской области переменчивой геомагнитной обстановкой. Хотя месяц в целом обещает быть спокойным, без нескольких ощутимых ударов не обойдется. Специалисты прогнозируют несколько волн магнитных бурь разной мощности. Хорошая новость: затяжных штормов не ожидается, возмущения магнитосферы будут длиться не больше суток.

Метеозависимым людям стоит заранее отметить в календаре неблагоприятные дни и подготовиться к ним: скорректировать график, иметь под рукой необходимые лекарства.

Когда ждать магнитные бури в марте:

•  9–10 марта

Первая магнитная буря начнется вечером 9 марта. Уровень возмущений достигнет 5 баллов — это слабая, но ощутимая буря. Неспокойная обстановка сохранится практически весь день 10 марта. Геомагнитное поле успокоится только к вечеру вторника.

•  13–14 марта

Вторая волна придет вечером 13 марта. Сила колебаний снова составит 5 баллов. Весь день 14 марта метеозависимые люди могут испытывать дискомфорт: возможны головные боли, перепады давления, сонливость или, наоборот, тревожность.

• 19–21 марта

Самая мощная и продолжительная серия ожидается в конце месяца. Вечером 19 марта начнется 5-балльная буря. А уже вечером 20 марта геомагнитные колебания усилятся до 6 баллов — это уже сильные возмущения, способные влиять на самочувствие людей. Завершится период вечером 21 марта.

По данным медиков, в периоды геомагнитных возмущений учащаются жалобы на:

• скачки артериального давления
• головные боли и мигрени
• учащенное сердцебиение
• слабость, апатию или раздражительность
• обострение хронических заболеваний

Особенно осторожными стоит быть людям с сердечно-сосудистыми патологиями, гипертонией и вегетососудистой дистонией. В группе риска — пожилые люди и беременные женщины.

Медики рекомендуют в неблагоприятные дни придерживаться простых правил:

•  Больше отдыхать и спать не менее 7–8 часов
•  Пить достаточное количество чистой воды
•  Отказаться от тяжелой жирной пищи, кофе и алкоголя
•  Проветривать помещение и чаще гулять на свежем воздухе
•  Снизить физические нагрузки и избегать стрессов
•  Принимать назначенные врачом препараты (если есть хронические заболевания)

Важно понимать: прогноз магнитных бурь — предварительный. Солнечная активность — непредсказуема, и реальная картина может меняться. Специалисты советуют следить за обновлениями и при необходимости сверяться с оперативными данными.

Фото: my-calend

Магнитная буря — не единственная угроза для жителей Самары. С 26 февраля по 20 марта пройдет первый из трех ретроградных периодов Меркурия. С астрологической точки зрения это время требует повышенного внимания к коммуникациям, документам и поездкам.

Самая мощная за две недели вспышка зарегистрирована на поверхности Солнца — событие классифицировано как M2.4, оно наблюдается в недавно сформировавшейся активной зоне на южной части светила.