Мандарины в большом количестве могут нести угрозу здоровью жителям Самарской области
О чем предупреждают диетологи
Фото: tvsamara.ru/ Алсу Камаева
Осторожно, мандарины! Столичный диетолог предупредил о возможных последствиях чрезмерного употребления цитрусовых.
Самарцам напомнили, что продукты, употреблённые в чрезмерном количестве могут нанести вред организму. Разумеется, какое празднование новогодних праздников без мандаринов, эти фрукты традиционно изобилуют на столах большинства самарцев. Удержаться и не съесть их слишком много бывает трудно. Потому-то врачи решили напомнить, что во всём надо знать меру, иначе наступят последствия.
Главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова напомнила, что злоупотребление мандаринами может привести к нежелательным последствиям для здоровья. В интервью РИА Новости она рассказала о возможных рисках, связанных с чрезмерным потреблением цитрусовых.
Диетолог подчеркнула, что даже у здоровых взрослых людей чрезмерное увлечение мандаринами может вызвать псевдоаллергические реакции. Это проявляется в виде кожных высыпаний, зуда и других неприятных симптомов.
Кроме того, Стародубова отметила, что избыточное потребление фруктозы и пищевых волокон, содержащихся в мандаринах, может привести к проблемам с пищеварением. Среди возможных последствий – вздутие живота, повышенное газообразование и нарушение стула.
А что самарцы не смогли злоупотребить спиртными напитками во время народных гуляний, в центре городе ввели временные ограничения по продаже алкоголя.
Также жителям нашего региона рассказали, что нужно сделать, чтобы восстановиться после перееданий.