PROздоровье: "Стресс и его влияние на здоровье ЖКТ". Эфир на "Радио России - Самара"

Человеческий организм – тонкая система. В нем взаимосвязаны все процессы. Все болезни от нервов – это расхожее выражение наиболее актуально в отношении ЖКХ. Так стрессы являются одной из частых причин, вызывающих заболевания желудочно-кишечного тракта.

Функциональные расстройства ЖКТ являются прямым следствием наших эмоциональных переживаний, причем не всегда осознанных. Разобраться с такими расстройствами помогут специалисты. Прежде всего необходимо обратиться к гастроэнтерологу, а он направит к психологу или психотерапевту. Потому как обследовать необходимо не только желудочно-кишечный тракт, но и психические процессы.

Комплексная работа специалистов поможет справиться с такими функциональными расстройствами, как синдром раздраженного кишечника, функциональная диспепсия, расстройства желчного пузыря, рефлюкс-эзофагит и многими другими.

Врач гастроэнтеролог также советует больше двигаться, заниматься спортом, питаться регулярно и сбалансированно, соблюдать водный баланс. Такие меры помогут не только нормализовать пищеварение, но и справиться со стрессовыми реакциями.

«Если стресса не избежать, учитесь вырабатывать новые реакции на стресс», - советует слушателям и зрителям врач клинки «Наука» Ольга Шарова.

Слушайте программу «PROздоровье» в эфире «Радио России – Самара», смотрите в эфире телеканала «Самара-24», а также на Интернет-площадках ГТРК «Самара».