Врач Баранова назвала два главных продукта, способных быстро состарить человека

Эксперты рассказали о том, употребление каких продуктов хуже всего отражается на внешнем виде. Медиками также озвучены привычки, которые сильнее всего вредят коже

Со слов кандидата медицинских наук Ирины Барановой коже "не любит" сладкое и углеводы, так как потребление конфет, жареной еды, газировки запускает процессы, связанные с более быстрым старением организма.

"Также нежелательны постоянные перекусы в течение дня и акцент в рационе на молочных продуктах, так как они "поднимают инсулин", что в итоге негативно сказывается и на состоянии кожного покрова", - говорит врач. 

Что касается использования косметики, то портит внешность "злоупотребление различными базами" под макияж, тональными средствами, то есть, всем тем, что находится на коже длительное время - в течение всего дня. 

"Не умываться на ночь - это катастрофическая привычка", - подчеркивает Ирина Баранова.

Врач настоятельно рекомендует отказаться от привыччки спать лицом в подушку, подпирать лицо, тереть глаза и трогать лицо в течение дня без всяких на то оснований.

Летом, особенно в южных регионах, следует защищать кожу от солнца специальными средствами.

Ранее стало известно отказ от какого продукта омолаживает лучше дорогих люксовых кремов. Вот только исключать его из рациона не стоит.

Дары лета тоже могут быть вредны. В Роспотребнадзоре напомнили о правилах выбора фруктов и ягод.

Согласно последним исследованиям, температурные различия на различных участках лица могут быть ключом к раннему выявлению хронических заболеваний, таких как диабет и гипертония: ученые изучили связь между температурой лица и состоянием здоровья, используя тепловизоры и искусственный интеллект. Этот метод может стать революционным в области медицинской диагностики.