Самарцам рассказали, когда вернется жара до +30 градусов

Самара наконец-то сможет насладиться настоящим летним теплом! В течение следующей недели ожидается повышение температуры, и жители региона смогут ощутить радость солнечных дней на столбиках термометров покажет  всеми ожидаемые 30+ градусов. 

Период с 30 июня по 2 июля в Самаре был прохладным и дождливым: температура колебалась от +19 до +23°C, постоянные осадки создавали ощущение осени в самый разгар лета и каникул. С 3 июля начнётся постепенное потепление. Температура уверенно пойдёт вверх: 3 июля +21°C, 4 июля +25°C, 5 июля (суббота) уже +27°C, хоть и с дождём, а 6 июля (воскресенье) небольшое снижение до +21°C . 

А вот с 7 июля Самару накроет настоящая жара: 8–11 июля: от +28 до +30°C, почти без осадков. 12–13 июля жаркая погода сохранится, с лёгкими дождями и грозами - от +27 до +29°C. После затяжной сырости и прохлады вторая неделя июля принесёт долгожданное лето - солнце, +30 и ощущение, что можно жить, гулять и загорать. Готовьте лёгкую одежду, солнцезащитные очки и не забывайте про воду. 

Чтобы защитить себя от жары, следуйте нескольким простым рекомендациям. Старайтесь оставаться в тени или в помещениях с кондиционером в самые жаркие часы дня, особенно с 11 до 16 часов. Носите легкую, свободную и светлую одежду, которая позволяет коже дышать. Не забывайте про головные уборы - шляпы или кепки помогут защитить голову от перегрева. Также важно пить много воды, чтобы избежать обезвоживания, избегайте алкоголя и напитков с кофеином, так как они могут усугубить жажду. Если вам нужно быть на улице, используйте солнцезащитный крем с высоким SPF в зависимости от вашего типа кожи, чтобы защитить кожу от солнечных ожогов. И обязательно прислушивайтесь к своему организму, если вы чувствуете усталость или головокружение, найдите прохладное место и отдохните. Соблюдая эти простые правила, вы сможете комфортно пережить долгожданные Самарские жаркие дни.

Скриншот: с сайта GISMETEO