Самарцам советуют в холода помнить про многослойный принцип одежды

Многослойность, удобство и защита от ветра - вот три главных принципа, которые следует вспомнить с наступлением холодов. Советы о том, как правильно подобрать гардероб в промозглые ноябрьские дни, чтобы не заболеть, дали специалисты Роспотребнадзора по Самарской области. 

Итак, многослойный принцип одежды. 

Первый, базовый, слой: это футболка с длинным рукавом или водолазка  из хлопковой ткани или трикотажного полотна. Отводит влагу от тела и сохраняет сухость.  

Второй, средний, слой: кофта или свитер. Пуховая, из шерсти или флиса. Сохраняет тепло.

Третий, верхний, слой: куртка или пальто с капюшоном. Имеет водоотталкивающую пропитку. Защищает от ветра и любых осадков.

Не забывайте про: шапку (сохраняет до 30% тепла), шарф (защищает шею и грудь от ветра), перчатки  (сохраняют тепло и улучшают кровообращение), теплую обувь(сохраняет тепло и сохраняет ноги от влаги).

Помните! Натуральные материалы - шерсть, пух и хлопок - согревают лучше синтетики. Теплая одежда защищает от переохлаждения и снижает риск  заболеть простудой или гриппом. В холоде организм тратит  больше энергии, поэтому сохранять тепло важно.

Однако одеваться нужно так, чтобы быть в тепле, но не перегреваться! Учитывайте то, что ветер и влажность усиливают ощущение холода!

В четверг, 5 ноября 2026 года, в Самарской области согласно прогнозу выпадет мокрый снег и ухудшится видимость: она будет в пределах 1-2-х километров. Кроме того, ожидается налипание мокрого снега, а местами ещё и гололедица на дорогах.