Самарцев предупредили об опасных бутербродах с красной икрой

Врачи рассказали о вреде бутербродов с красной икрой. Серьезной ошибкой эксперты называли употребление деликатеса вместе с белым хлебом и маслом — это может негативно сказаться на поджелудочной железе и печени.

Негативные последствия лакомства заключаются в сочетании быстрых углеводов (хлеба), животного жира (масла) и соленого жирного продукта (икры). Впоследствии получается тройной удар по пищеварительной системе.

Сочетать красную икру лучше с хлебцами из цельного зерна и крекерами, хорошей альтернативой станет и половинка вареного яйца или авокадо. Ну а если ничего нет из перечисленного — деликатес разрешается есть самостоятельно.

Стоит знать: в икре много соли, поэтому, если вы употребляете этот продукт, снизьте количество соли в других продуктах, сообщают РИА Новости.