Самарцев предупредили об опасно низком атмосферном давлении 11 июня 2022 года

Многие люди очень чувствительны к изменениям погоды. Как правило, особенно сильно ощущается изменение атмосферного давления. В такие периоды некоторые жители планеты могут чувствовать себя не очень хорошо.

По данным gismeteo.ru, 11 июня давление будет крайне низким – 744 мм ртутного столба вместо нормальных 760. Особенно непросто пришлось в утренние часы.

Каждый человек по-своему реагирует на снижение атмосферного давления. Причем и цифра метеозависимости может колебаться в широких пределах. Наиболее склонны к метеочувствительности: пожилые люди, гипертоники и гипотоники, а также психически нездоровые люди.

Как влияет пониженное атмосферное давление на здоровье и самочувствие человека:

• снижение работоспособности;
• головная боль;
• кровь из носа;
• нарушения в работе желудка.

Чтобы избежать тяжелых последствия, специалисты советуют:

• заняться спортом, физическая активность улучшает самочувствие, так как стимулирует кровообращение;
• пить больше жидкости, это необходимо для восполнения дефицита водного баланса;
• пить кофе, это актуально по отношению к гипотоникам;
• высыпаться, по возможности спите в дневное время 1-2 часа, просыпайтесь не позже, чем за 3 часа до наступления темноты.
• принимать контрастный душ, данная манипуляция способствует укреплению капилляров;
• съесть что-то соленое, соленая пища задерживает жидкость в организме. 

В субботу, 11 июня, в Самарском регионе будет теплая погода. Столбик термометра покажет до +22 градусов. Осадков не обещают. Подробный прогноз погоды на длинные входные доступен в этом материале. 

В Самаре вновь перекрыли движение на дублёре Московского шоссе - выяснили причину такого временного ограничения.