Самарцы на 36% чаще стали обращаться к психологам

В марте жители Самарской области стали активнее искать психологическую поддержку — количество обращений к специалистам увеличилось на 36% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года.

Аналогичная тенденция наблюдается и в других регионах России. Наибольший рост спроса зафиксирован в Алтайском крае (+65%), а также в Калужской (+43%) и Тульской областях (+39%). В Москве и Подмосковье число запросов на психологическую помощь увеличилось на 31%, в Волгоградской области — на 36%, в Ставропольском крае — на 34%.

С каждым годом психологическая помощь становится все более актуальной. Однако мужчины и женщины обращаются за поддержкой по разным причинам.

Женщины чаще обращаются к психологам с проблемами, связанными с эмоциональным состоянием и взаимоотношениями. Среди наиболее распространенных запросов:

• Эмоциональная нестабильность: женщины более склонны признавать свои эмоциональные трудности и искать помощь при тревожности, депрессии, хроническом стрессе и панических атаках.
• Семейные вопросы: развод, измены, сложности в воспитании детей и токсичные отношения часто становятся поводом для обращения за психологической поддержкой.
• Самооценка и самореализация: неуверенность в себе, чувство вины и страх не соответствовать ожиданиям также являются частыми темами для консультаций. Женщины, как правило, легче идут на контакт с психологом, так как в обществе существует более открытое отношение к обсуждению чувств и эмоций.

Мужчины обращаются за психологической помощью реже, но их запросы могут быть более глубокими и сложными. Основные темы включают:

• Профессиональное выгорание: стресс на работе, страх неудачи и кризис смысла в карьере.
• Проблемы с агрессией: трудности в контроле эмоций, вспышки раздражительности и агрессии.

Мужчины часто обращаются к психологу уже в состоянии кризиса, так как долгое время могут игнорировать симптомы, боясь показаться «слабыми». Эксперты отмечают, что рост числа обращений к психологам связан с сезонным обострением тревожных расстройств и повышением осведомлённости людей о важности ментального здоровья. 

Ранее в ходе исследований было установлено, что в областной столице 68% предприятий и организаций отмечают дни рождения своих сотрудников.