Самарский психиатр М. Шейфер объяснил, как пенсия провоцирует депрессию

Уход на пенсию может стать серьёзным стрессом и спровоцировать психические расстройства даже у тех, кто мечтает о заслуженном отдыхе. Об этом в студии ГТРК «Самара» рассказал главный психиатр Самарской области Михаил Шейфер.

«Любая смена жизненного стереотипа — это сложно, — отметил специалист. — Я видел случаи, когда людей буквально провожали на пенсию, и у них развивались тревожно-депрессивные расстройства, и более того — ишемические атаки».

Шейфер объяснил, что для психического здоровья важно сохранять социальное функционирование — привычную деятельность и круг общения. Он привёл пример невролога, работавшего до 102 лет: «Не уходите на пенсию, если нет необходимости».

«Одни люди мечтают о пенсии как об освобождении, для других это трагедия, — сказал психиатр. — Но важно заранее подготовиться к изменению образа жизни и найти альтернативные занятия».

Полную версию беседы с Михаилом Шейфером смотрите и слушайте в программе «Без нервов».