Кольнуло в боку. Врач Лариса Рогозина предупредила, кого ждут камни в почках

Еще во времена древнегреческого врача и философа Гиппократа существовали люди, которые удаляли камни из почек. Их так и называли — камнетёсы. В наше время эта проблема остается очень распространенной. Что делать, чтобы не было камней в почках, рассказала в интервью tvsamara.ru к.м.н., врач-нефролог Лариса Рогозина.

«Нужно пить достаточное количество воды. Мочекаменная болезнь в 50% случаях наследственно обусловлена, но питьевой режим нужно соблюдать — более 2,5 л. Тем более, когда стоит диагноз — обязательно», — отметила Рогозина.

Каждый человек может рассчитать свою норму употребления воды в день. Для этого существует специальная формула. При этом надо учесть, что не вся жидкость одинаково полезна. Алкоголь можно употреблять в очень небольших количествах. И это не красное вино (которое многие считают самым безвредным), а белое. И лишь один фужер, подчеркивает специалист. 

Конечно, новогоднее застолье — это не только спиртное, но и многообразие самых различных блюд. Врач рассказала, какие продукты выбрать, чтобы не навредить своему здоровью.

После плотного праздничного ужина самое лучшее — отправиться на свежий воздух и активно провести время, чтобы лишние калории не откладывались в разных частях тела. В областной больнице им. Середавина рассказали родителям о самых травмоопасных видах отдыха для детей.