Со 2 по 7 августа на Самару обрушится сильная магнитная буря

Приближается период геомагнитной активности, пик которой придется на вечер 2 августа. Прогнозируется сильная магнитная буря интенсивностью в 4 балла.

Ее воздействие продлится третьего и четвертого числа, с небольшим ослаблением в течение дня пятого августа. Однако уже к вечеру шестого активность вновь усилится и сохранится в регионе до седьмого августа.

Фото: my-calend

В этот период вероятно ухудшение самочувствия: может появиться головная боль и чувство усталости. Также возможно снижение концентрации и эффективности в работе, а также повышенная потребность во сне. Рекомендуется избегать излишней нагрузки, уделять больше времени отдыху и прогулкам на улице.

Специалисты советуют в такие дни особенно прислушиваться к своему организму и не игнорировать его сигналы. Если чувствуете, что обычная чашка кофе не помогает взбодриться, лучше отложить сложные задачи и дать себе возможность немного расслабиться. Легкая физическая активность, такая как йога или растяжка, может помочь снять напряжение и улучшить общее самочувствие.

Также синоптики рассказали, какие аномалии готовит Самарской области август.