В Самарской области 8 и 9 июня бушуют магнитные бури

В Самарской области по данным специалистов 8 и 9 июня будут бушевать магнитные бури. Они окажут сильное воздействие на метеочувствительных людей.

Сила колебаний 8 и 9 июня составит 4-5 баллов, что считается высоким уровнем. Бури появляются из-за вспышек и взрывов на Солнце. В космос устремляется огромное количество солнечного ветра - поток плазмы. Если заряженные частицы попадают в атмосферу Земли, то оказывают мощное влияние на магнитное поле, вызывая бурю.

Наиболее частые симптомы при магнитных бурях:

•     ухудшение настроения
•     упадок сил
•     головная боль
•     нарушения сна
•     депрессивное состояние
•     скачки артериального давления.

Многие люди становятся невнимательными, конфликтными, беспокойными. У некоторых, вдобавок, может наблюдаться ломота в суставах или обострение хронические заболевания.

Важно соблюдать несколько важных правил:

• Воздержитесь от принятия алкоголя и обильной еды, включающей в себя жирное, острое, соленое. Лучше соблюдать умеренность в еде и стараться сделать акцент на здоровой пище. Не пейте кофе, лучше употреблять как можно больше воды.
• Постарайтесь проводить больше времени на свежем воздухе. Любые тяжелые физические нагрузки, например, спортзал, рекомендуется отложить на другой период.
• Контрастный душ идеален утром, а вечером, наоборот, лучше принять расслабляющую ванну с солями или травами, чтобы быстрее заснуть.

К слову, за последние сутки в Самарском регионе произошло несколько серьёзных ДТП с пострадавшими и даже смертельными исходами, а в одном из жилых домов пьяная мать выкинула маленькую дочку прямо с балкона 6 этажа, девочка погибла на месте. А чуть ранее в ледяную расщелину Эльбруса упал альпинист из Самары.

Фото pixabay.com