В Самарской области ожидается мощная магнитная буря 29 августа

В ночь на 29 августа Самарскую область накроет магнитная буря. По данным сервиса Gismeteo, к утру она достигнет пика — шести баллов. Такой уровень считается умеренным, но может ощутимо сказаться на самочувствии.

Особенно тяжело период могут перенести метеочувствительные жители региона. В разгар бури у них возможны головная боль, слабость и общее недомогание. Врачи и эксперты советуют в эти дни не перегружать организм, по возможности снизить уровень стресса, уделить внимание сбалансированному питанию и воздержаться от вредных привычек.

К вечеру 29 августа буря начнёт стихать. Однако расслабляться рано: уже вечером 30 августа возможен новый всплеск геомагнитной активности. Правда, на этот раз буря прогнозируется слабой.

Жителям Самарской области стоит учитывать прогноз при планировании нагрузок и следить за своим самочувствием в указанные дни.

Невролог Е.Овчинникова рассказала самарцам, чем опасны занятия спортом в магнитную бурю.