В селе Хворостянка Самарской области готовят необычных спортсменов

Два раза в неделю к физкультурно-оздоровительному комплексу "Виктория" в райцентре Хворостянка подъезжает микроавтобус из соседнего Приволжья. В салоне - постояльцы специализированного пансионата для людей с ментальными нарушениями. Они приезжают на водную тренировку в бассейн. "Ребят" - так называют их сотрудники Дома социального обслуживания и тренеры ФОКа - всегда встречают по-особенному тепло. Если всех остальных спортсменов тренер Марина Немчинова ждет "у ванны", то к этим посетителям выходит в вестибюль: каждый воспитанник  очень радуется встрече и старается обнять инструктора. 

Фото: Елена Полонская

Тренировка начинается с команды тренера: "Держимся за бортик! Вдох-выдох. Делаем пузыри!"   

В первые минуты вся команда повторяет упражнения для начинающих. Их с удовольствием делают и те, кто давно уверенно держится на воде. А те, кто на дорожке впервые, в это время присматриваются. Их задача - победить страх и вдохновиться спортивной энергией.

Периодически на плаванье приезжают те, кто по-настоящему боится воды. Но опытному инструктору хватает пару минут на то, чтобы уговорить новеньких, к примеру, лечь на воду. Это маленькое действие для особенных посетителей - серьезная победа над собой. 

"Я не очень быстро плаваю. В прошлую пятницу вот отсюда и до сюда проплыл. А  так-то я воды и глубины боюсь. Но ничего! Может, сегодня попробую!", - делится посетитель Антон.

"Да, этим спортсменам нужно объяснять, порой, по несколько раз, - говорит тренер. Но их детская радость от того, что получилось, и настоящее счастье от обычной похвалы заряжают добрыми эмоциями! Мы все получаем удовольствие от этих занятий! Потому что они как дети! И они искренние! Это просто чудо какое-то, правда!", - признается инструктор  сельского ФОК "Виктория".

Задача тренеров по адаптивной физкультуре Дома социального обслуживания, которые привозят своих подопечных в бассейн, - обеспечить особенным проживающим закалку, физическую активность и положительные эмоции.

" У нас проводятся трудовые линейки. Ребят, которые весь год активно где-то участвовали: в спорте или на территории помогали, награждают, дарят сладкие подарки! Им всегда нужна мотивация" - рассказывает инструктор по адаптивной физкультуре Юлия Серебряков.

После тренировок в воде у многих особенных спортсменов уменьшаются тревожные состояния. А кто-то потом всерьез увлекается спортом.

"Занимаем вторые-первые места по плаванью! Бывает, что и не получается победить, но все-равно мне нравится бассейн! Я умею плавать и кролем, и на спине - "мельницей". Учит нас Марина Александровна, и мы стараемся повторять ее движения, которые она нам показывает", - рассказывает подопечный пансионата Михаил.

"Я бассейн люблю, потому что я умею плавать. Я занимаюсь спортом. Вот скоро поедем в Питер. Я еду на соревнование по штанге", - подхватывает Лариса.

Но, пожалуй, самая главная польза водных тренировок в том, что после них у ребят появляется цель. У каждого она своя: кто-то хочет освоить брасс, кто-то - попасть на соревнования, а кому-то просто важно перестать пугаться новой обстановки. 

Тем временем, самарский врач Павел Рыжов назвал 5 причин: почему плавание полезно для детей.