Врач В. Романюк объяснила самарцам, почему на природе возникает головная боль
Советы для метеозависимых
Фото: tvsamara.ru/Анна Квенцер
Невролог Валентина Романюк рассказала, почему у метеозависимых людей на свежем воздухе нередко возникают приступы мигрени. По словам специалиста, одна из главных причин — реакция сосудистой системы на резкие изменения внешних условий.
Особенно остро влияние окружающей среды ощущается возле водоёмов, в лесу после дождя или в дни с резкой сменой погоды. Врач советует метеозависимым перед поездкой на природу изучать прогноз атмосферного давления, влажности и силы ветра. Также стоит взять с собой лекарства, которые ранее рекомендовал лечащий врач.
Если головная боль всё же появилась, не нужно ждать её усиления: лучше сразу принять меры. Следует уйти в тихое и прохладное место, ограничить воздействие яркого света, прилечь и сделать прохладный компресс на лоб или шею. Кроме того, важно не допускать обезвоживания — достаточное количество воды может помочь уменьшить интенсивность боли, отметила невролог в беседе с "Лента.ру".
Врачи рассказали самарцам, как избежать приступов мигрени летом.