Самарцам назвали первые признаки повышенного сахара в крови

Повышенный уровень сахара в крови может долго оставаться незамеченным. Однако организм часто подает ранние сигналы, на которые важно обратить внимание, чтобы вовремя обратиться к врачу.

Повышенный сахар в крови, или гипергликемия, не всегда сразу сопровождается выраженными симптомами. Иногда человек узнает о проблеме только после лабораторного анализа. Тем не менее врачи отмечают, что организм нередко подает предупреждающие признаки. Среди наиболее частых симптомов — постоянная жажда, сухость во рту, частое мочеиспускание, слабость и ухудшение зрения. Также могут появляться головокружение, сонливость и проблемы с концентрацией. Специалисты обращают внимание на состояние преддиабета.

В этот период уровень глюкозы уже превышает норму, но заболевание еще не диагностировано. По оценкам экспертов, с таким состоянием может сталкиваться примерно каждый третий взрослый. При длительном повышении сахара нарушается обмен веществ, страдают сосуды и нервная система. Избыток глюкозы постепенно повреждает ткани организма и может привести к заболеваниям сердца, почек, глаз и другим осложнениям.

Причинами роста сахара могут быть стресс, недостаток сна, малоподвижный образ жизни, неправильное питание и наследственная предрасположенность. Также на уровень глюкозы влияют инфекции, травмы и некоторые лекарственные препараты. Подтвердить повышенный сахар помогают лабораторные исследования.

Врачи используют анализ крови на глюкозу натощак, тест на гликированный гемоглобин и глюкозотолерантный тест. Медики напоминают: при появлении тревожных симптомов важно обратиться к специалисту. Своевременная диагностика и корректировка образа жизни помогают предотвратить развитие диабета и серьезных осложнений, сообщает rg.ru.

Кроме того, диетолог С. Кованова назвала безопасную норму сладкой газировки. Эксперт советует ограничиться одним стаканом напитка в неделю.