Врачи рассказали самарцам о феномене «холодной простуды»

Жители России всё чаще делятся в соцсетях жалобами на простуду с нетипичной картиной: сильная боль и сухость в горле, насморк, кашель, ломота и выраженная слабость — при этом температура остаётся в норме. На фоне таких симптомов люди стали говорить о якобы новом вирусе и называть состояние «холодной простудой». Волна жалоб пришлась на период сезонного роста заболеваемости: глава Роспотребнадзора Анна Попова сообщила о начале эпидемического подъёма ОРВИ и гриппа в России, при этом санитарно-эпидемиологическую ситуацию в стране она назвала стабильной.

Эксперты успокаивают: оснований считать эти симптомы проявлением принципиально новой инфекции нет. Как пояснил врач‑терапевт высшей категории, научный журналист Алексей Водовозов, вирусов, вызывающих простудные заболевания, насчитывается около 200 — и далеко не каждый из них обязательно провоцирует подъём температуры.

«Некоторые вирусы приходят тихонько, делают своё дело и довольно быстро самостоятельно исчезают из организма», — отметил специалист. По его словам, температура — это не действие самого возбудителя, а реакция иммунной системы, которая у разных людей и при разных инфекциях может проявляться по-разному. Иногда показатели даже опускаются примерно до 35,2–35,5 °C — и это тоже может быть вариантом нормальной реакции организма.

Доцент кафедры поликлинической педиатрии Уральского государственного медицинского университета Маргарита Устюжанина подтвердила, что под термином «ОРВИ» скрывается более 200 вирусов. При обычном течении болезни устанавливать конкретный возбудитель, как правило, не требуется. Типичными проявлениями ОРВИ считаются насморк, першение в горле и кашель; при гриппе же симптомы вроде слабости, ломоты и головной боли появляются раньше, а температура поднимается выше и держится дольше.

Врачи подчёркивают: оценивать тяжесть болезни только по градуснику неправильно. Обращаться к врачу нужно при нарастающей одышке, быстро прогрессирующей слабости, сильной головной боли, которая не снимается обычными обезболивающими, а также при таких тревожных признаках, как судороги, спутанность сознания, сыпь, рвота, синюшность кожи, отказ от питья и выраженная заторможенность. Поводом для консультации также служит ситуация, когда повышенная температура не снижается к 4–5‑му дню либо возвращается после периода улучшения.

Лечить «простуду без температуры» какими‑то особыми методами не требуется. Алексей Водовозов советует в первую очередь соблюдать постельный режим и пить достаточно жидкости — воду, морс или некрепкий чай. Категорически не рекомендуется самостоятельно принимать антибиотики: против вирусов они бесполезны, а необоснованный приём может способствовать развитию устойчивости микроорганизмов.

Роспотребнадзор напоминает: при появлении симптомов респираторной инфекции нужно оставаться дома, обратиться к врачу и выполнять его назначения. Для снижения риска заражения следует мыть руки, регулярно проветривать помещения и избегать тесного контакта с заболевшими.

Важно не переносить ОРВИ «на ногах»: осложнения возможны при любой вирусной инфекции, даже если нет температуры. Некоторые вирусы способны поражать не только дыхательные пути, но и сердечную мышцу, поэтому интенсивные физические нагрузки во время болезни создают дополнительный риск. Среди возможных осложнений ОРВИ Минздрав называет средний отит у детей, синусит и бронхит у взрослых, значительно реже — пневмонию. Особенно внимательно к своему состоянию стоит относиться людям с хроническими заболеваниями лёгких, сердца, почек и сахарным диабетом, пишет портал "360.ru".

Самарцам рассказали, какой продукт поднимает иммунитет благодаря меди в составе.