Пик УФ-активности в Самарской области придётся на 19 и 20 мая

В регионе установилась жаркая погода. На ближайшую неделю прогнозируют до +30 градусов днём. Синоптики предупреждают, что жара часто сопровождается опасными явлениями.

С понедельника, 18 мая, возрастёт уровень ультрафиолетового излучения. По данным Gismeteo, пик УФ-активности придётся на 19–20 мая — индекс достигнет 7 баллов. Это высокий уровень, опасный для кожи и глаз. К четвергу индекс составит 6 баллов, что тоже считается высоким показателем.

Специалисты рекомендуют избегать прямых солнечных лучей в середине дня, использовать крем с высоким SPF, носить головные уборы и очки с фотофильтрами. В жару нужно пить больше воды, при перегреве и плохом самочувствии обращаться к врачу.

На этой рабочей неделе ожидаются магнитные бури. Метеочувствительные люди могут испытывать лёгкое недомогание, стоит заранее позаботиться о самочувствии.