«Самарские смотрители»: бегать или не бегать всем желающим похудеть?

Утренние пробежки, беговые тренировки с целью снижения веса или участия в марафоне – сегодня бег отмечен особым интересом жителей области. О культуре здорового образа жизни, внедрении полезной привычки и существующих противопоказаниях в студии ГТРК «Самара» расскажут специалисты.

Гости программы:

• АЛЕКСЕЙ СМИРНОВ, основатель спортивного сообщества «Отцы», владелец Агентства по интернет-маркетингу «Отцы Трафика», организатор забегов, марафонец;

• ВИКТОР УСТИНОВ, руководитель проектов ООО ГК ЦЕХ, организатор ежегодного забега «ЦехЗабег», марафонец, идейный вдохновитель бренда «СНАМИБЕГ»;

• ТАТЬЯНА ПАЛАДЬЕВА, натуропат, семейный диетолог, нутрициолог, автор книг и курсов, создатель и руководитель образовательно-оздоровительного проекта «Школа здоровья и красоты Татьяны Паладьевой», полумарафонец, участница забегов.

Смотрите выпуск программы 9 июля в 17:02 и в 21:02 на телеканале «Самара-24», а также слушайте на волнах радио «Маяк» 10 июля в 17:05. Запись программы будет доступна на интернет-площадках ГТРК «Самара».