Врач Сергей Вялов предупредил об опасности купания после еды

Если вы начнёте нырять сразу после приёма пищи - не исключено, что вернуться вы сможете не на берег, а в реанимацию. И это не просто слова, а доказанный медиками факт.

Как говорит кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог Сергей Вялов - плавание после еды влияет на организм не самым лучшим способом. Рассекая волны, вы должны быть готовы к аритмии и спазму бронхов при плавании после еды.

"Для здоровья вредно плавать, если не подождать определенный промежуток времени после приема пищи .Когда человек плывет, его межреберные мышцы, а также мышцы спины и брюшного пресса должны в достаточной степени снабжаться кровью. Но если мы только что поели, кровью в большей степени наполняется кишечник. То есть, если мы поели, во время плавания на мышцы будет приходиться недостаточно кровотока, они будут находиться в плохих условиях с точки зрения снабжения кислородом и другими питательными веществами", - говорит врач. 

Эксперт также уточняет, через какое время после приема пищи можно заниматься плаванием.

"Если вы поели мягкую пищу, суп или пюре, желудок будет пустым где-то через полчаса. После более твердой или жирной пищи, желудок освободится через полтора-два часа, и тогда можно начать плавать", - предупредил Вялов. 

В ближайшие выходные в Самаре установится экстремальная жара - столбики термометров замрут на отметке в +36. Но продлится ли купальный сезон в августе? Ответы в этом детальном прогнозе погоды на месяц.

Тем временем Управление Роспотребнадзора Самарской области провело очередной мониторинг безопасности пляжей региона. Проверки проводились в период с 19 по 26 июля. Специалисты сообщили, что 30 зон отдыха соответствуют всем требованиям санитарных врачей.

28 июля жителям Самарской области грозит опасность. Узнали, о чем речь.