Самарцам напомнили ТОП-5 правил, как не убиться на катке 

В новогодние каникулы в Самаре работает порядка 100 катков. Среди них самые популярные - на площади Славы и площади Куйбышева, а также на набережной. Ежедневно за яркими впечатлениями сюда приходят сотни горожан. 

Тем временем для травматологов новогодние праздники считаются одним из самых напряженных периодов. Переломов, разрывов связок и вывихов в зимнее время становится гораздо больше. 

Своими советами, как не убиться на катке, в эфире федерального «Маяка» поделился травматолог-ортопед, мануальный терапевт высшей категории Андрей Коновалов. 

ТОП-5 правил безопасного посещения ледовых площадок по версии радио «Маяк»:

- Правильный выбор катка. Официальные площадки находятся под присмотром местных властей, то есть лёд здесь регулярно чистят и проверяют, а это снижает риск споткнуться о яму или выбоину.

- Не нужно ходить на каток в одежде, которая не только сковывает движения, но еще и не согревает. Собирайтесь на лёд, наденьте тёплые вещи, руки обязательно защитите варежками. В случае падения они смогут смягчить удар.  «Если вы теряете равновесие, присядьте на корточки и сгруппируйтесь. Это снизит высоту падения и силу удара», - посоветовал Андрей Коновалов. 

- Не забывайте про правила  движения на катке. Не следует двигаться против людского потока и пересекать его. Иначе столкновение с другими любителями-фигуристами неизбежно. Помните, как правило, все катаются против часовой стрелки.

- После посещения крытой арены, необходимо какое-то время провести в теплом помещении, чтобы согреться. Если же вы были на уличном катке, зайдите хотя бы на несколько минут в любое кафе на чашку чая - это позволит избежать банальной простуды в результате переохлаждения. 

Тем временем опубликован график работы травматологических пунктов в Самаре в новогодние праздники.