Стоматолог Е. Фаттахова рассказала самарцам о главной причине болезни зубов

Заботиться о зубах необходимо с момента их появления у человека в возрасте 6 месяцев и до конца жизни. Как говорят стоматологи, самое важное, чем любой может себе помочь, – это механическое удаление налёта, а по-простому – чистка зубов. И даже в этом, казалось бы, нехитром деле нужно соблюдать определённые правила.

«Щётка должна находиться во рту утром, после завтрака, вечером, перед сном, не менее 2 минут. И это должно быть именно активное время чистки, а не как бывает у детей и подростков, когда они просто говорят: «Я почистил»», – отмечает врач-стоматолог общей практики Екатерина Фаттахова.

Детям до 5 лет зубы должен чистить родитель, а в последующем контролировать этот процесс до достижения ребенком не менее 10 лет. Дополнять щётку должны другие средства гигиены на выбор: зубные нити, ёршики, ирригатор. Вопреки распространённым мифам, последний вовсе не вреден для детей. Главное, чтобы данный инструмент был в руках у взрослого.

Чистка зубов, хотя и не единственный, но, безусловно, самый важный способ их защиты. Профилактикой всех болезней является именно индивидуальная гигиена. Однако так устроен человеческий мозг, что порой мы не слышим эту информацию и хотим переложить ответственность на кого-то другого.

«Это не я плохо чищу, и из-за этого у меня развивается кариес. А это вот наследственность, не очень хорошая экология, питание, что-то ещё. Но основной фактор – это, конечно, механическое удаление налёта. И второй момент – содержание фтора в зубной пасте, которое необходимо соблюдать по возрастам», – подчеркивает эксперт.