Ученые назвали продукты, разрушающие сосуды
По мнению медиков, здоровье сосудов можно сохранить, если отказаться от вредных привычек.
Самое разрушительное воздействие на сосуды оказывает неправильное питание.
- Злоупотребление продуктами с высоким уровнем холестерина, жареной и копчёной пищей, фаст-фудом и сладостями приводит к повреждению стенок сосудов и уничтожению их защитного слоя.
Ещё одна из причин ослабевания стенок сосудов – курение.
- Никотин вызывает сжатие сосудов, из-за чего в определенные области тела перестает поступать кровь. Долговременное курение сигарет приводит к отмиранию клеток, что, в свою очередь, опасно шрамами и дырами.
Врачи советуют следить за уровнем давления и не допускать его резких скачков, а также уделять должное внимание питанию и образу жизни, пишет издание "Росбалт"
){kind=link}