Врачи рассказали, чего нельзя делать на ночь, чтобы не случился инфаркт

Фибрилляция предсердий - такой диагноз все чаще ставят пациентам врачи. Это хаотическая деятельность предсердий, которая проявляется неравномерным учащенным пульсом - более 120 ударов в минуту. Состояние может вызвать осложнения в виде инсульта и инфаркта. Как избежать развитие опасного состояния? Специалисты считают, что важно соблюдать правильный режим питания. 

Если имеются проблемы с сердечным ритмом, то врачи рекомендуют не переедать на ночь. Ужин должен быть лёгким, пишет в своём телеграм-канале кардиолог Тамаз Гаглошвили. Если все же избежать плотного ужина не удалось, следует три часа не спать и больше двигаться. 

Главный враг сердца при фибрилляции предсердий - алкоголь. Помимо алкоголя усугубить ситуацию могут жирная и острая пища, а также стресс. При неблагоприятных ситуациях могут возникнуть и серьезные осложнения - инсульт, инфаркт и другие тромбоэмболии, предупреждают врачи. На работе сердца негативно сказывается и лишний вес. 

Тем временем в Самарской области растет заболеваемость ОРВИ. Эпидпорог превышен на 148%. Только за прошлую неделю в 63-м регионе к врачам обратился 21 081 пациент с признаками острой респираторной вирусной инфекции.