13 ноября — Всемирный день доброты: история, традиции и важность человечности

Всемирный день доброты отмечается 13 ноября. Официальной датой стал день проведения первой конференции волонтеров «Всемирного движения за доброту», которая прошла в Токио в ноябре 1998 года. Само движение зародилось в Японии годом ранее, в 1997-м, и объединило активистов из разных стран, подчеркивающих, что организация находится вне религий и вне политики. Инициаторы хотели показать, что доброта — это универсальный язык, понятный каждому человеку независимо от его убеждений. Символ праздника — открытое сердце — создал французский художник Орель. Этот знак стал узнаваемым во всем мире и олицетворяет готовность человека прийти на помощь, поделиться теплом и поддержать тех, кто в этом нуждается.

Фото: tvsamara.ru

Как отмечают в мире и в России

Строгих традиций у праздника нет: проявления доброты в разных странах выглядят по-разному. В Сингапуре волонтеры дарят прохожим букетики маргариток и гербер, чтобы поднять настроение случайным людям. В Австралии активисты обнимают отдыхающих на пляже, даря им положительные эмоции и заряд бодрости. А в Великобритании однажды подарили пассажирам метро десять тысяч шоколадок, чтобы скрасить их утреннюю поездку. В России Всемирный день доброты впервые отметили в 2009 году: на Манежной площади прошел флешмоб, участники которого, взявшись за руки, образовали «кольцо солидарности» вокруг Глобуса Часов Мира. С тех пор в разных городах страны проходят благотворительные акции, концерты, встречи с волонтерами и уроки доброты в школах.

Фото: tvsamara.ru

Почему доброта полезна

Исследования показывают, что люди, регулярно совершающие добрые поступки, чувствуют себя счастливее, реже болеют и живут дольше. Те, кто открыто выражает благодарность и нежность, меньше подвержены депрессии и оптимистичнее смотрят на жизнь. Добрые дела снижают уровень стресса, улучшают работу сердца и укрепляют иммунитет. Психологи отмечают, что даже небольшие проявления заботы способны создать положительный эмоциональный фон и укрепить связи между людьми.

В этот день можно просто улыбнуться прохожему, поблагодарить дворника или кассира, навестить близких или сделать небольшое пожертвование. Главное, чтобы поступок шел от сердца, а не ради галочки. Доброта не требует больших затрат, но ее влияние на жизнь окружающих и на собственное состояние поистине бесценно.