22 июля - Международный день мозга: история и особенности праздника

В последние годы медицинские федерации и ассоциации по всему миру стали чаще учреждать специальные дни, посвященные здоровью различных органов или систем человека. Это делается для того, чтобы привлечь внимание общества и государственных структур к вопросам здоровья. С этой целью в 2014 году Всемирная Федерация неврологии учредила Всемирный день мозга, который отмечается ежегодно 22 июля. Дата выбрана неслучайно – это день основания самой Федерации в 1957 году. Сегодня она объединяет 125 профессиональных ассоциаций неврологов со всего мира.

Факты о мозге:

Мозг — главный орган центральной нервной системы. Несмотря на огромный прогресс в медицине, многие аспекты его работы до сих пор остаются загадкой для ученых. Наш мозг потребляет 20% всего кислорода и энергии, поступающих в организм. Ему нужно много энергии, поэтому без достаточного питания и кислорода развиваются неврологические болезни и нарушения функций. Человеческий мозг на 73% состоит из воды. Даже небольшое обезвоживание может сильно повлиять на него: полтора часа активного потоотделения могут уменьшить мозг в объеме так же, как один год старения. Недостаток всего 2% жидкости может вызвать проблемы с вниманием и памятью.

Сколько гигабайтов памяти в нашей голове?

Мозг способен хранить колоссальный объем информации — около 2,5 миллиона гигабайтов. Интересно, что чем сложнее получить информацию, тем лучше мы ее запоминаем. Мозг является командным центром, управляющим работой всех органов. Любой сбой в его функционировании сразу сказывается на общем состоянии человека, нарушая работу других систем. Даже самые продвинутые электронные машины, созданные человеком, лишь пытаются приблизиться к интеллекту мозга, но ни одна из них не сравнится с ним по сложности и совершенству. Заболевания нервной системы, включая болезни мозга, могут иметь очень тяжелые последствия. Они способны вызывать страдания, нервные переживания, приводить к инвалидности, потере трудоспособности и даже к смерти.

История возникновения праздника:

Многое уже изучено, но еще больше остается неизвестным. Поэтому неврологи уделяют огромное внимание здоровью мозга, разрабатывая профилактические меры, а также эффективные методы диагностики и лечения. Они систематизируют знания, опираются на научные открытия и используют передовые медицинские технологии, обмениваясь опытом в поиске лучших решений. Ежегодно Всемирная Федерация неврологии организует мероприятия, посвященные Всемирному дню мозга. На этих форумах, конференциях и съездах встречаются ведущие нейрохирурги, ученые и неврологи. Они обсуждают открытия за прошедший год, обмениваются опытом и разрабатывают новые подходы к лечению и профилактике заболеваний. Каждый год Федерация определяет главную тему, которая становится центральной для всех событий. Государственные системы здравоохранения также проводят просветительскую работу среди населения, используя плакаты, буклеты и семинары.

Рекомендации врачей для поддержания здоровья мозга: 

• Здоровый образ жизни и отказ от вредных привычек. 
• Полноценный сон и правильное питание.
• Физическая активность: ходьба, прогулки на свежем воздухе или регулярные тренировки.
• Постоянный «тренинг» мозга: решение нестандартных задач, головоломок, кроссвордов, а также чтение и общение с интеллектуально развитыми людьми.

Поздравления и открытки: 

Дорогие друзья! С Всемирным днем мозга! Пусть ваш ум всегда будет ясным, а мысли — светлыми! Желаю вам находить вдохновение в каждом дне, развивать свои способности и делиться знаниями с окружающими. Берегите свой мозг, ведь он — источник ваших идей и мечтаний!

Фото:  tvsamara.ru

Уважаемые коллеги и друзья! Поздравляю вас с Всемирным днем мозга! Этот день напоминает нам о важности заботы о нашем главном органе. Пусть каждый новый день приносит вам новые знания, яркие идеи и творческие озарения. Давайте вместе развивать наш ум и стремиться к новым вершинам!

Фото:  tvsamara.ru