26 февраля отмечают Всемирный день неторопливости

26 февраля в мире напоминают о простом правиле — не спешить и ценить момент. Всемирный день неторопливости призывает сделать паузу в повседневной гонке и уделить время себе и близким.

Идея праздника родилась в Италии. В 2007 году инициативу выдвинула ассоциация «Искусство медленно жить». Лозунг дня звучит просто: «Не торопись и насладись моментом». Организаторы обратили внимание на ритм современной жизни. Многие люди проводят на работе по 10–12 часов, постоянно находятся в режиме дедлайнов и перегрузок. Это отражается на здоровье, отношениях и общем качестве жизни.

В рамках праздника итальянцы проводят необычные акции. В Риме устраивают «медлительный марафон» — дистанция всего 300 метров, но пройти её нужно не быстрее чем за 87 минут и без остановок. В Милане символически «штрафуют» тех, кто слишком спешит.

Фото: tvsamara.ru

Такие инициативы носят шуточный характер, но смысл у них серьёзный — напомнить о ценности спокойствия. Ассоциация также сформулировала 14 простых правил против суеты. Среди них — просыпаться немного раньше, чтобы спокойно позавтракать, не раздражаться в пробке, находить время для чтения, музыки, прогулок и общения. Со временем День неторопливости поддержали и другие города мира — от Лондона до Москвы.

Фото: tvsamara.ru

В этот день люди чаще идут в музеи и театры, встречаются с друзьями, занимаются тем, на что обычно «не хватает времени». Психологи отмечают: регулярные паузы помогают снизить стресс и восстановить внутренний баланс. Иногда достаточно просто замедлиться и осознанно прожить обычный день.

Фото: tvsamara.ru

Поздравления:

С Всемирным днём неторопливости! Пусть в вашем дне будет место тишине, улыбке и спокойным разговорам.

Не спешите жить — живите осознанно. Пусть 26 февраля станет поводом сделать паузу и вдохнуть глубже.

С праздником неторопливости! Пусть в вашем расписании всегда находится время для главного — себя и близких.

Фото: tvsamara.ru