3 октября — Всемирный день трезвости и борьбы с алкоголизмом

3 октября во многих странах мира отмечается Всемирный день трезвости и борьбы с алкоголизмом. Эта дата не имеет официального статуса международного праздника и не была учреждена какой-либо международной организацией, однако медики, социальные работники и общественные деятели по всему миру используют её для привлечения внимания к проблеме алкоголизации населения.

История

Дата 3 октября выбрана в память о Джоне Финче — американском общественном деятеле конца XIX века, который боролся с пьянством. Всю свою жизнь он посвятил просвещению населения, проводя лекции и семинары о вреде алкоголя. Дата его смерти, 3 октября, стала днём, призванным напомнить обществу об опасностях, связанных с употреблением спиртного.

В России борьбе с алкоголем придавали большое значение ещё в дореволюционный период. Русская православная церковь играла важную роль в организации мероприятий и проведении первого Всероссийского дня трезвости. Сегодня общества трезвости при поддержке РПЦ участвуют в ежегодном проведении как Всероссийского дня трезвости 11 сентября, так и Всемирного дня трезвости 3 октября.

Фото: tvsamara.ru

Традиции

В этот день государственные и общественные организации проводят лекции, семинары и выставки, посвящённые проблемам алкогольной зависимости. На мероприятиях выступают врачи-наркологи, психологи и психиатры, что подчёркивает медицинский характер проблемы.

Молодёжные организации привлекают волонтёров для проведения флешмобов и распространения памяток и буклетов, призывающих хотя бы один раз в году полностью отказаться от употребления любых видов алкогольных напитков.

Также организуются встречи с бывшими алкоголиками, показы научно-популярных фильмов, бесплатные консультации наркологов, конференции и круглые столы для медицинского сообщества, где специалисты обмениваются опытом и ищут новые пути борьбы с алкоголизмом.

Как можно отметить этот день?

• Устроить день без алкоголя. Главная идея праздника — хотя бы один раз в году отказаться от спиртного. Это может стать первым шагом к пересмотру привычек.
• Узнать больше о влиянии алкоголя на здоровье. Почитать материалы ВОЗ или медицинские публикации о связи алкоголя с онкологией, сердечно-сосудистыми заболеваниями и психическими расстройствами.
• Поговорить с близкими. Если кто-то из знакомых злоупотребляет, можно поделиться информацией о том, куда обратиться за помощью. В России работают центры здоровья и наркологические диспансеры.
• Найти альтернативу. Заменить пятничный поход в бар на спорт, хобби, прогулку или встречу с друзьями за чаем. Специалисты советуют планировать свободное время так, чтобы оно было насыщенным и полезным без алкоголя.
• Поддержать трезвый образ жизни публично. Поделиться информацией о празднике в соцсетях или присоединиться к акции, которая проходит в вашем городе.

Фото: tvsamara.ru