6 мая — Международный день без диеты: ешьте, что хотите и поздравляйте друзей открытками

С 1992 года 6 мая во всём мире отмечается Международный день, посвящённый отказу от диет. Этот праздник был создан Мэри Эванс Янг, основательницей группы «Diet Breakers». Изначально она хотела, чтобы праздник отмечался только в Великобритании, но позже решила сделать его международным. В 1993 году её идею поддержали в США, Канаде, Бразилии, Австралии, Новой Зеландии, Дании, Израиле и Индии.

Основная идея этого праздника — принятие своего тела и здоровый образ жизни, независимо от веса. В детстве Мэри Эванс Янг страдала от издевательств из-за своей полноты. Позже она боролась с анорексией и проблемами, связанными с восприятием своего тела. В зрелом возрасте она решила помочь другим людям принять своё тело таким, какое оно есть. После того как она прочитала историю о подростке, который покончил с собой из-за своего веса, и увидела телепередачу о трёх женщинах, перенесших операцию на животе, Мэри Эванс Янг решила организовать День без диеты.

В 1992 году несколько десятков женщин в Великобритании отметили этот праздник, прикрепив к своей одежде стикер с надписью «Откажитесь от этой диеты» и устроив большой пикник. С 1998 года Международная ассоциация социального обеспечения (ISAA) и Национальная Организация по делам женщин (NOW) начали поддерживать и проводить подобные мероприятия в разных странах.

Символом этого дня является светло-голубая лента. Если вы поддерживаете движение, которое помогло многим людям сформировать более здоровое отношение к еде и своему телу, вы можете надеть сегодня голубую ленту и с гордостью съесть чизбургер.

 Открытки и поздравления

Поздравляю с Днем без диеты! Пусть этот день станет праздником любви к себе и своему телу. Наслаждайтесь вкусной едой без чувства вины и помните, что главное – это здоровье и гармония.

С Днем без диеты! Сегодня мы говорим «нет» ограничениям и «да» удовольствию от еды. Пусть каждый прием пищи будет радостным и принесет вам только положительные эмоции. Любите себя и свое тело!

В День без диеты желаю вам забыть о калориях, ограничениях и строгих правилах. Наслаждайтесь каждым моментом, каждым вкусом и помните, что главное – это баланс и умеренность. С праздником!

tvsamara.ru

tvsamara.ru