Диетолог Ю.Кашапова рассказала, какие продукты безопаснее всего покупать в дискаунтерах

В Самаре и других городах нашей страны всё больше людей выбирают дискаунтеры для экономии средств при покупке продуктов. Однако не все товары по сниженным ценам одинаково безопасны. Российский диетолог и нутрициолог Юлия Кашапова рассказала, на какие продукты стоит обратить внимание, а к каким проявить осторожность.

По словам специалиста, спокойно приобретать в дискаунтерах можно:

• консервы,
• крупы;
• макароны.

Изначально такие продукты рассчитаны на длительный срок хранения. Кроме того, меньше зависят от условий транспортировки и содержания на складах. Также специалист советует обращать внимание на сезонные фрукты и овощи, которые часто продаются по выгодным ценам. Здесь товар сам говорит за себя.

Где нужна внимательность?

Особое внимание стоит уделить скоропортящимся продуктам:

мясо;

рыба;

молочные продукты.

«При покупке мяса и рыбы важно учитывать не только срок годности, но и условия хранения, внешний вид, запах и даже упаковку. Если есть любые сомнения, стоит отказаться от покупки, даже если цена кажется очень выгодной», — цитирует диетолога РИАМО.

С молочными продуктами ситуация похожая: обязательна проверка даты производства, состава и условий хранения. Юлия Кашапова советует не экономить на качестве скоропортящихся продуктов и всегда внимательно изучать информацию на упаковке.