Эксперт раскрыла самарцам, как сохранить качество жизни в старости

В наше время модно быть красивым и вечно молодым, но старость ждет каждого из нас. Основатель сети центров социальной реабилитации для пожилых граждан Ольга Кондрашова в интервью ГТРК «Самара» рассказала, почему помощь людям «серебряного возраста» требует особых компетенций, как победить тотальное одиночество и почему родственникам чаще, чем самим старикам, бывает трудно принять решение о помещении близкого в специализированное учреждение.

«Старость ждёт каждого, но качество жизни должно сохраняться»

По словам Ольги Кондрашовой, демографические тренды таковы: продолжительность жизни растёт, а значит, увеличивается и доля пожилых людей. «Каждый человек, пока он жив, должен испытывать весь спектр эмоций. Социальная реабилитация — это возможность сохранить качество жизни, самостоятельность, способность самому одеваться и есть, а также радоваться каждому дню», — уверена специалист.

Ольга подчёркивает: у пожилых есть интересы, просто им порой нужно помочь их раскрыть. В её центрах делают ставку на персонализированный подход: для каждого гостя составляют индивидуальную программу с учётом характера, возраста и состояния здоровья. Ключевой принцип — человек не должен быть «узником четырёх стен».

«Пожилые похожи на детей, только общаться с ними сложнее»

В центрах, основанных Кондрашовой, жизнь бьёт ключом: музыкальные вечера, где бабушки и дедушки, забывая, что было утром, наизусть поют песни молодости; настольные игры, прогулки, концерты. «С пожилыми нельзя повышать голос, нельзя подходить сзади, нельзя заставлять. Но их можно заинтересовать. И они расцветают», — делится секретами Ольга.

Важнейшая часть реабилитации — восстановление утраченных функций после инсультов и травм. «Реабилитационный потенциал 0? Неправда. Мы сажаем тех, кто не вставал годами. Наши вертикализаторы, лестницеходы и уличная лифтовая платформа позволяют человеку снова почувствовать вкус к движению», — приводит пример специалист.

Тотальное одиночество и чувство вины родных

Ольга Кондрашова называет тотальное одиночество главной бедой старости. Даже если пожилой живёт в семье, он одинок. Другой темп жизни, другие интересы. Дети выросли, работа пропала. А в одиночестве ускоряются когнитивные нарушения. Родственникам, по её наблюдениям, намного тяжелее, чем самим старикам, принять решение о переезде близкого в социальное учреждение.

«Все до одного испытывают чувство вины, — говорит Ольга. — Но потом видят, как расцветает мама или папа, как у них появляется румянец, интерес к жизни, и сомнения уходят». Статистика впечатляет: за 9 лет через учреждения Кондрашовой прошло около 3000 человек, и лишь двое не смогли адаптироваться. «На период адаптации нужно всего 3–5 дней, максимум неделя», — утверждает основатель.

Современный социальный уход — это высокие технологии

Социальная работа сегодня — это не «покормить и помыть». Это контроль жизненно важных показателей, дневники здоровья, соблюдение питьевого режима и приёма лекарств (отдельным сотрудником с медицинским образованием). Это обученный персонал, знающий, как отвлечь тревожного, как мотивировать пассивного, как заинтересовать забывчивого.

«У нас живут шиншиллы и попугайчики — это тоже часть терапии. Мы проводим онлайн-экскурсии по музеям, поддерживаем видеосвязь с родственниками. Мы не лезем в медицину, но строго соблюдаем назначения врачей. Главное же — это человеческое тепло. Искусственный интеллект никогда не сможет заменить объятия», — уверена Ольга Кондрашова.

Полную версию интервью с Ольгой Кондрашовой смотрите в программе «Без нервов».