Врач рассказала о противопоказаниях сухого голодания в Священный месяц Рамадан

В Священный исламский месяц Рамадан, который начался в этом году 11 марта, мусульмане по всему миру соблюдают пост, не принимая пищу и воду от рассвета до заката в течение 30 дней. Эта духовная практика не только очищает верующих на физическом уровне, но и укрепляет их духовное и эмоциональное состояние. Медицинские исследования подтверждают, что для здоровых взрослых пост во время Рамадана не представляет угрозы для здоровья. Врач-эндокринолог, диетолог и исследователь в области диабета и ожирения Юргита Вараева подчеркивает, что организм человека может адаптироваться к отсутствию пищи и воды без серьезных последствий, однако есть определенные группы людей, которым к сухому голоданию нужно отнестись с осторожностью. 

"Согласно религиозным догмам, в исламе считается грехом причинение вреда своему здоровью. Людям, которые находятся в болезни, соблюдение поста может привести к ухудшению состояния, для них пост не рекомендован. Наличие любых соматических заболеваний: сердечно-сосудистых, обмена веществ, дыхательной системы, желудочно-кишечного тракта, болезни почек является как минимум поводом задуматься, нужно ли голодать. В случаях, если это состояние не компенсировано, если есть осложнения, тяжелое течение заболевания, это является показанием к абсолютному запрету сухого голодания", – рассказала Юргита Вараева в интервью радио Sputnik.

Среди людей, которым строго не рекомендуется сухое голодание, помимо пожилых, людей с ограниченной способностью к самообслуживанию, беременных женщин и детей, также находятся лица с рядом хронических заболеваний. К ним относят сахарный диабет, заболевания сердечно-сосудистой системы, почек и печени, а также нарушения гормонального фона. Несмотря на возможные положительные эффекты сухого голодания, существуют определенные симптомы, при которых его незамедлительно следует прервать. По словам доктора Вараевой, это: выраженное чувство голода, гипогликемия (снижение уровня глюкозы). При этом могут наблюдаться тремор рук, чрезмерный голод, сильный страх или агрессия. При дальнейшем усугублении состояния возможны судороги и потеря сознания (головокружение, слабость, потеря сознания, резкое ухудшение самочувствия). При появлении таких симптомов необходимо прекратить голодание и принять пищу. Решение о дальнейшем продолжении поста следует обсудить с врачом.

Важно понимать, что сухое голодание может иметь различные индивидуальные реакции у разных людей. Даже у относительно здоровых лиц могут возникнуть негативные последствия при неправильном проведении. Поэтому перед началом сухого голодания рекомендуется проконсультироваться с квалифицированным специалистом, который оценит риски и даст индивидуальные рекомендации. Если человеку пришлось прервать голодание из-за ухудшения самочувствия, он может обратиться к представителям духовенства за советом о том, как компенсировать это вынужденное нарушение. Священнослужители могут подсказать верующим, как соблюдать пост в соответствии с религиозными канонами, учитывая индивидуальные особенности и ограничения.

11 марта мусульмане встретили Священный месяц Рамадан. Пост начался с заходом солнца и продлится до заката 8 апреля. Всем верующим в этот период следует воспользоваться возможностью отвлечься от мирской суеты и открыть свою душу благодати Всевышнего. С поздравлением обратился муфтий Самарской области Талип хазрат Яруллин.  

В Самарской области построят еще одну мечеть. Новое место притяжения мусульман появится в Автозаводском районе Тольятти.