воскресенье, 13 июня

Врачи рассказали, как самарцам быстро восстановиться после COVID-19

1382

Врач дал совет тем, кто переболел коронавирусом.

Врач-иммунолог Владимир Болибок в беседе с "Вечерней Москвой", дал несколько советов людям, перенесшим COVID-19 дома.

Во первых, после болезни стоит употреблять большое количество антиоксидантов. Они содержатся, например, в зеленом чае или цитрусовых.

«Все это помогает восстановить баланс про- и противовоспалительных веществ в организме, убрать избыточную воспалительную реакцию», — объяснил доктор.

При возвращении на работу стоит учитывать свое самочувствие. Если нет сильных физических нагрузок, можно выходить на полный рабочий день. В противном случае надо скорректировать график. Нельзя сильно себя нагружать, так как будет расходоваться большой объем кислорода, необходимый для работы мышц и сердечно-сосудистой системы. Все это может затронуть нервную систему человека и усилить остаточные воспалительные процессы в его организме.

Стоит отметить, что по данным на 9 января количество выздоровевших в России превышает число зараженных. 

Выздоровели 2 754 809, а за последние сутки 23 680. 

Заболели 3 379 103, а за последние сутки 23 309. 

В Самарской области с начала пандемии коронавирусом заболели 34 043 жителя Самарской области. Из них успешно справились с болезнью 31 279 пациентов. По данным федерального оперативного штаба, 251 человек был выписан за последние сутки.

Фото: pixabay.com

Читайте также