На Самару надвигается череда магнитных бурь
Расскажем, когда именно ждать ухудшения самочувствия
Фото: tvsamara.ru/Алина Нафигина
Ноябрь в Самарской области начался с неприятных для метеочувствительных горожан новостей: 63 регион атаковали мощнейшие магнитные бури. К середине месяца показатели вернулись к норме, но долго ли сохранятся такие показатели?
Скриншот с сайта my-calend.ru
На неделе с 24 ноября геомагнитная обстановка обострится. Прогнозируют 4 балла, и это только начало. Среда и четверг станут самыми трудными для метеочувствительных самарцев с возросшими до 5 баллов показателями. "Слабую геомагнитную бурю" придется ждать только к выходным.
В период магнитных бурь, людям с хроническими заболеваниями следует быть особенно внимательными к своему самочувствию и избегать чрезмерных нагрузок.
Чтобы минимизировать риски, важно придерживаться следующих рекомендаций:
- Избегайте физических нагрузок и стрессов.
- Поддерживайте нормальный режим сна и отдыха.
- Пейте достаточное количество жидкости.
- Контролируйте артериальное давление и принимайте препараты, назначенные врачом.
- Ограничьте использование мобильных телефонов и компьютеров.
А еще с 19 часов вечера 17 ноября и до 7 часов утра 18 ноября в Самаре прогнозируются неблагоприятные погодные условия для рассеивания вредных примесей в воздухе.
){kind=link}