Самарские врачи назвали пять основных доводов для отказа от спиртного

Лето, выходные и праздники — традиционное время для расслабления. Но далеко не все выбирают для этого безопасные способы. Врачи Самарской области предупреждают: чрезмерное увлечение алкоголем может обернуться трагедией.

«Мы давно должны были отказаться от идеи, что отдых невозможен без рюмки, — подчёркивает главный внештатный нарколог Минздрава Самарской области Андрей Щербань. — Организму куда полезнее восстановиться с помощью спорта, спокойных прогулок, общения с близкими или хотя бы горячей ванны. Всё это — реальная перезагрузка без разрушительных последствий».

Чем опасно злоупотребление алкоголем:

•  Риск остановки сердца. Алкоголь нарушает структуру сердечной мышцы и может спровоцировать сердечную недостаточность. В некоторых случаях последствия необратимы.
•  Дестабилизация психики. Эйфорическое состояние сменяется депрессией, тревожностью и агрессивным поведением. Контроль над эмоциями теряется, реакции замедляются, ясность мышления исчезает.
•  Разрушение мозга. Этанол способствует склеиванию эритроцитов, из-за чего ухудшается кровоснабжение мозга. Результат — гибель нейронов и когнитивные расстройства.
•  Удар по внутренним органам. Регулярное «баловство» алкоголем может привести к циррозу печени, хроническому панкреатиту и даже онкологии.
•  Финансовые и семейные потери. Зависимость разрушает не только здоровье, но и семейные отношения. Конфликты, долги и нестабильность — всё это зачастую начинается с привычки «расслабиться по пятницам».

 А в июне Самару ожидает "сухой закон".