Самарцам рассказали, что кофе способен снижать давление

Японский специалист Хиросигэ Итакура заявил, что кофе с уксусом или лимоном способствует снижению кровяного давления. Добавление указанных продуктов к напитку усиливает эффект хлорогеновой кислоты, способствующей снижению артериального давления. Об этом доктор медицинских наук, сертифицированный клинический диетолог поведал в статье для Yahoo News Japan.

По словам медика, эта кислота представляет собой вид полифенола, который не только придает кофе цвет и горечь, но и обладает антибактериальным действием, предупреждает снижение функции печени, близорукость и пресбиопию.

Кроме того, хлорогеновая кислота помогает сжигать жир, ослабляет воспалительные процессы в организме, сокращает количество бляшек на стенках сосудов и защищает эндотелиальные клетки, сохраняя их эластичность.

Врач рекомендует добавлять в кофе чайную ложку уксусной кислоты, которая помогает снизить давление, стимулируя его гормональную регуляцию в организме.

В качестве альтернативного варианта Итакура советует класть в напиток тонко нарезанный лимон, поскольку он богат эриоцитрином, который предотвращает ожирение, а также нарирутином, способствующим профилактике насморка.

Ранее сайт tvsamara.ru рассказал о правилах питания в Рождественский Пост.