Самарцам рассказали, как летом уберечь кожу от агрессивной городской среды

Жизнь в большом городе и летний сезон — двойной стресс для кожи: смог, ультрафиолет и повышенные температуры запускают нежелательные процессы. Как выстроить грамотный уход и сохранить здоровье кожи, рассказала врач‑косметолог Александра Камышникова.

Городская атмосфера делает воздействие солнца коварнее. По словам эксперта, солнечные лучи проникают сквозь смог и провоцируют образование свободных радикалов в глубоких слоях кожи. Это повышает риск появления пигментации. Поэтому защита от ультрафиолета в условиях мегаполиса — не опция, а необходимость. Косметолог рекомендует ежедневно использовать средства с SPF.

Одна из самых распространённых ошибок жителей мегаполисов — стремление «стереть» с кожи все загрязнения «до скрипа». Для этого нередко выбирают агрессивные очищающие средства, но такой подход разрушает естественный защитный барьер эпидермиса. Об этом рассказали на портале Газета.ру.

Вместо жёсткого очищения врач советует отдавать предпочтение деликатным продуктам: лёгким гелям, тоникам, сывороткам и флюидам. Особое внимание стоит уделить снятию макияжа и удалению городских загрязнений 

Чтобы повысить устойчивость кожи к негативным факторам городской среды, в уход стоит включить специализированные компоненты. Эктоин — один из ключевых ингредиентов, рекомендованных косметологом. Он помогает блокировать воспалительные реакции, вызванные УФ‑излучением и химическими загрязнениями, снижает потерю влаги через эпидермис и укрепляет барьерные функции кожи. Хорошими союзниками эктоина станут витамин С, феруловая кислота, ресвератрол и другие. Эти вещества усиливают защитный эффект и нейтрализуют свободные радикалы.

Не менее важно укреплять липидный слой кожи. Для этого подойдут церамиды, сквалан и жирные кислоты (омега‑3 и омега‑6), пантенол, аллантоин и бисаболол.