Самарцам рассказали как правильно ухаживать за кожей и волосами зимой

Зимний период в Самарской области, характеризующийся морозами, ветрами и резкими перепадами температур между улицей и отапливаемыми помещениями, представляет серьезный стресс для кожи и волос.

Агрессивные факторы среды усугубляются распространенными ошибками в уходе. К ним относятся использование летних косметических формул, нанесение кремов и сывороток непосредственно перед выходом на холод, а также попытка компенсировать сухость чрезмерным количеством средств, что приводит к перегрузке. Эти данные особенно актуальны на фоне прогноза сильных морозов в регионе в начале февраля 2026 года.

Ключевой проблемой, по словам эксперта, является резкое снижение влажности воздуха в помещениях до 20-25% при норме в 30-40%. В таких условиях кожа стремительно теряет влагу, ее защитный барьер истончается, появляется шелушение, стянутость и покраснение. На кожу головы и волосяные фолликулы негативно воздействуют холод и ветер, вызывающие сужение сосудов и ухудшение питания, что приводит к ломкости и тусклости волос. 

Для эффективной защиты эксперт рекомендует придерживаться базового, но адаптированного к сезону ухода. Средствам необходимо давать достаточное время для полного впитывания перед выходом на улицу. Также важно поддерживать оптимальный уровень влажности в квартирах и офисах с помощью увлажнителей воздуха, защищать открытые участки кожи специальными барьерными кремами и не забывать об интенсивном уходе за губами, руками и телом, отмечает эксперт косметического бренда VOIS Дарья Александрова в интервью изданию РИА Новости. 

А вот правильного питания необходимо придерживаться в любое время года. Самарский врач Светлана Манцагова назвала 5 правил для защиты эндокринной системы