Врач рассказала самарцам как сберечь зрение в солнечную погоду

Хорошая погода летом таит в себе множество опасностей для зрения.

Так, солнечные лучи содержат ультрафиолетовые волны, способные проникать глубоко в ткани глаза, вызывая серьезные заболевания. Кроме того, яркое освещение создает повышенную нагрузку на глаза, приводящую к усталости, слезотечению, сухости и покраснению. Прямой взгляд на солнце вызывает сильное раздражение слизистой оболочки глаз и приводит к ухудшению четкости восприятия изображений.

Чтобы минимизировать риски и сохранить качество зрения, следует придерживаться некоторых правил. Заведующая отделением мобильной офтальмологической помощи Самарской областной клинической офтальмологической больницы им. Ерошевского Ксения Суханова поделилась в официальном тг-канале Минздрава Самарской области правилами безопасности.

- Во-первых, необходимо выбрать качественные солнцезащитные очки. Важно убедиться, что линзы блокируют 100% УФ-А и УФ-Б лучей. Только при таких условиях ваши глаза будут гарантированно защищены.

- Нельзя смотреть прямо на солнце, так как это может привести к ожогу сетчатки. 

- Кроме того, Суханова предупреждает, что некоторые лекарственные препараты усиливают негативное воздействие ультрафиолетовых лучей на глаза, именно поэтому стоит посоветоваться со своим лечащим врачом.

- Не стоит пренебрегать и головными уборами, такими как кепки и панамы. Они дают дополнительную тень и защищают глаза от воздействия прямых солнечных лучей.

«Беречь глаза от ультрафиолета необходимо не только в солнечную погоду. Значительная часть вредных лучей достигает поверхности земли даже в пасмурные дни. Повреждающее действие оказывает также рассеянный ультрафиолет – это излучение, отраженное от поверхности водоемов, снега, песка и асфальта», — рассказала Ксения Суханова.

Кроме перечисленных мер предосторожности важно регулярно посещать офтальмолога для профилактических осмотров. Врач сможет вовремя обнаружить изменения в состоянии глаз, назначить необходимые исследования и предложить подходящие средства коррекции зрения.

В жаркую погоду также важно соблюдать водный баланс организма. Самарский Минздрав указал сколько пить воды в жару.