Самарский врач Елена Мазанкина составила топ опасных сигналов организма

Как гласит расхожая фраза, все болезни от нервов. Психологические проблемы действительно могут стать причиной физических недомоганий и не только. Ситуации, когда точно следует обратиться за помощью к специалисту, перечислила в эфире ГТРК «Самара» директор Центра психологии СамГМУ Елена Мазанкина.

1. Нарушения сна и питания, постоянные болезни, плохое общее самочувствие

Чаще всего люди с перечисленными проблемами уже были у врача, и им намекали на необходимость пройти психотерапию. Однако не все пациенты готовы прислушаться к такому совету. А напрасно, ведь организм подсказывает, что что-то идёт не так.

2. Постоянные конфликты

Вам кажется, что все люди какие-то не такие и всем что-то от вас надо? В реальности всё наоборот. Это вам что-то нужно от людей, но вы не можете ничего добиться. Психика в свою очередь не готова с этим справиться и всё переиначивает.

3. Ситуативные конфликты

Например, с детьми. Родителю не удается договориться с ребёнком, что приводит к истерикам.

4. Семья на грани развода

Разрушить легко, но если в какой-то момент люди сошлись и вступили в брак, родили детей, прожили много лет вместе, значит, они друг другу подходили. В какой-то момент между ними возникло недопонимание и, вполне возможно, ситуацию удастся спасти, если в ней разобраться. В итоге может оказаться, что обе стороны стремятся к одному и тому же, но просто не могут договориться. Как показывает психологическая практика, такое действительно бывает.

«К счастью, сегодня проходит модная в последнее время тенденция на установление личных границ и на самодостаточность. На самом деле человеку нужен человек. Мы изначально существа социальные и выживаем только в обществе. Это элементарные основы биологии. Люди — ценный ресурс, и ими нельзя разбрасываться.

Если в какой-то момент вы сошлись с кем-то даже по интересам, это не значит, что вы должны всю душу открыть друг другу, но если есть соприкосновение, не надо разрывать эти отношения на раз-два. Это очень важно, особенно в современной быстрой жизни со множеством стрессов. Человеческий ресурс — это база и опора, которая поможет всё это преодолеть. Никогда не знаешь, в какой момент, какой человек окажется этой опорой», — отмечает Елена Мазанкина.