Самарцам рассказали об основных симптомах нарушения работы иммунной системы

Одной из самых распространённых проблем в наши дни является дефицит железа.  Состояние грозит нарушением работы иммунной системы, появлением различных инфекций и общим ухудшением качества жизни.

По словам гастроэнтеролога Диляры Лебедевой также могут развиться осложнения, которые затрагивают сердце или легкие.

"Настигающий человека дефицит железа - достаточно "коварный гость", который нарушает работу организма порой без явных симптомов. Но определенные сигналы все же есть", - говорит врач.

Один из основных - утомляемость и слабость, когда человек чувствует себя выжатым как лимон в середине дня или просыпается разбитым.

Стоит насторожиться и в случае, если кожа становится на несколько оттенков светлее обычного. 

Ещё один повод обратиться к врачу - ухудшение "продуктивности на работе" и проблемы с мыслительными процессами.

Сигнализировать о развитии железодефицитной анемии могут также ломкие ногти, тусклые волосы и мышечная слабость.

Некоторые пищевые продукты способны обогатить состав крови необходимыми элементами. Они содержат большое количество железа, которое нужно для выработки эритроцитов.

Готовясь к пляжному сезону, многие самарцы садятся на диету. При этом, нехватку минералов и витаминов, поступающих с едой, компенсируют витаминами и БАДами. Профессор Александр Шумский рассказал, к каким последствиям это может привести.

Любое хроническое заболевание имеет тенденцию обострения осенью и весной. Как избежать возможных проблем, спасут ли в данной ситуации витамины и почему опасно уезжать от аллергии на море рассказал главный внештатный специалист по аллергологии и иммунологии Самарской области Галина Светлова.