Самарцев рассказали об опасности похолодания для сердечников и гипертоников

С приходом холодов многие замечают, что привычные цифры на тонометре изменились. Для здорового человека это не критично, а вот тем, у кого есть гипертония или другие сердечно-сосудистые заболевания, стоит быть внимательнее. Об этом рассказал врач-терапевт, кардиолог и гериатр Игорь Цупко.

Механизм простой. На холоде тело старается сохранить тепло и сужает сосуды на периферии. Параллельно включается симпатическая нервная система. Итог — давление в холодный сезон часто выше, чем летом. Это подтверждают и исследования с суточным мониторированием: чем ниже температура, тем выше средние показатели. А резкие перепады — из тёплого помещения на улицу и обратно — действуют ещё сильнее. Иногда из-за этого приходится пересматривать лечение.

В группе особого риска — те, кто перенёс инфаркт или инсульт, а также пациенты с сердечной недостаточностью, диабетом и сниженной функцией почек. Ждать, что организм сам привыкнет и ничего менять не придётся, нельзя.

Давление в течение дня меняется, так что одного измерения мало.

«Если с наступлением холодов показатели стали отличаться от привычных, полезнее несколько дней вести домашние записи и затем показать их врачу. Самостоятельно увеличивать дозу препарата или добавлять новое лекарство не стоит», — предупреждает Игорь Цупко в беседе с «Газетой.Ru».

Помимо измерений, стоит следить за факторами риска: меньше соли, контроль веса, отказ от курения и сокращение алкоголя.

И главное — не путать разовое отклонение с устойчивой тенденцией. Прохладный день сам по себе не повод менять терапию. Но если давление регулярно выходит за привычные рамки, несмотря на соблюдение схемы, списывать это на погоду не стоит. Дневник измерений поможет врачу увидеть динамику и решить, нужна ли коррекция. Правило на холодный сезон простое: знать свои обычные показатели, регулярно их проверять и реагировать на устойчивые изменения, а не на одну случайную цифру.