Самарцев приглашают отпраздновать Международный день йоги
Жители города смогут бесплатно поучаствовать в международной практике на набережной
Фото: tvsamara.ru/Сергей Овсянников
21 июня во всём мире отмечается Международный день йоги - праздник, учреждённый Генеральной Ассамблеей ООН в 2014 году по инициативе Индии. Он призван напомнить о важности физического и духовного равновесия в жизни современного человека.
В Самаре мероприятие в честь международного Дня йоги состоится на набережной — на Первомайском спуске в 16:00. К участию приглашаются все желающие, вне зависимости от уровня подготовки. Но необходима предварительная регистрация. Гости примут участие в общей практике, разработанной Министерством йоги и аюрведы Индии. Комплекс упражнений выполняется в один день по всему миру и объединяет миллионы людей. Атмосферу дополнит живое музыкальное сопровождение хэндпана.
Йога — это не только путь к телесной гибкости и силе, но и способ настройки внимания, концентрации и снижения стресса. По данным международных исследований, регулярная практика снижает уровень тревожности, укрепляет сердечно-сосудистую систему и способствует восстановлению биоритмов.
Праздник отмечается ежегодно в день летнего солнцестояния — самой продолжительной дневной поры в году. Считается, что именно в это время энергии тела и природы особенно гармоничны.
По этому поводу, мы подготовили для вас поздравительные открытки.
){kind=link}