Первые выходные августа в Самаре ожидаются испепеляюще жаркими
Стоит ли вообще выходить из дома?
Фото: tvsamara.ru/Алсу Камаева
Август в Самарской области начинается аномальной погодой — в первые выходные месяца ожидается испепеляющая жара.
Для любителей южных курортов синоптики Приволжского УГМС припасли хорошую новость: 1 и 2 августа местами в регионе может достигнуть +30, +31 градуса. В связи с этим в губернии даже ввели желтый уровень опасности, так что такое солнышко не всегда ласково и приветливо. Чтобы не получить удар от яркой звезды, придерживайтесь следующих правил:
- Не оставайтесь на солнце долго. Старайтесь быть в тени, когда солнце светит особенно сильно (обычно с 11 до 4 часов дня).
- Выбирайте свободную одежду из натуральных материалов, например, хлопка. Такая одежда не прилипает к телу и хорошо пропускает воздух. Лучше выбирать светлые цвета, чтобы меньше нагреваться.
- Носите головной уборы, это не только защитит от перегрева, но и модно!
- Используйте солнцезащитный крем (SPF)
- Пейте больше воды - это поможет избежать обезвоживания.
- Ешьте меньше тяжелой или жирной пищи. Лучше выбирать овощи, фрукты и легкие блюда.
От воздушных масс не отстает и водная стихия — Волга у берегов городов региона достигла температуры +23, +24 градусов! Так что бегом купаться!
Фото: Приволжское УГМС
А какой погодой порадует или опечалит август в другие дни, пока не наступит осень, можете узнать по ссылке. Спойлер: без аномалий не обойдётся.
){kind=link}