Самарская врач-косметолог М. Измалкова рассказала, что влияет на здоровье кожи

Как сделать кожу сияющей здоровой и сияющей, в студии ГТРК "Самара" рассказала приглашённый эксперт, дерматовенеролог и косметолог Мария Измалкова, кандидат медицинских наук.

Красивый внешний вид – это следствие вашего образа жизни. Сначала – здоровье кожи, оно проявляется в нескольких признаках: хорошей увлажнённости, упругости, отсутствии высыпаний, воспалений и стойкой пигментации. Всё это, по словам эксперта, невозможно «вернуть» одним кремом или аппаратной процедурой.

Наследственность – не приговор, но и не волшебная таблетка

Насколько внешний вид кожи определяется генами?

Мария отвечает прямо: «Да, наследственность играет роль, но меньше половины. К тому же её влияние сильнее в молодом возрасте – примерно до 35–40 лет.»

А дальше всё зависит от образа жизни:

• как человек спит;
• что ест;
• насколько организм насыщён кислородом;
• присутствуют ли вредные привычки.

«Если человек недосыпает, курит или злоупотребляет алкоголем – никакой “самый лучший крем” это не перекроет», – говорит косметолог.

Причины воспалений и высыпаний

Высыпания появляются, когда совпадают три условия:

1. гормональный скачок,
2. замедленное отшелушивание эпителия,
3. активность бактерий.

Если вмешивается хотя бы один фактор – кожа воспаляется. И вот тут начинается типичная ошибка. Подростки часто используют спиртовые лосьоны, пытаясь «пересушить» прыщи. Но кожа реагирует обратным образом: на поверхности появляется плотная сухая плёнка, под которой бактерии размножаются ещё активнее.

Мария приводит очень наглядную аналогию: «Представьте маленький шарик в глубине кожи. Если его давить, он лопается внутрь тканей, и воспаление расходится дальше.»

Поэтому главное - не травмировать кожу.

«Лечением акне занимается специалист с медицинским образованием –дерматовенеролог.», – подчёркивает Мария Измалкова.

Как лечат акне на самом деле?

Стратегия всегда комплексная:

• мягкое очищение кожи;
• коррекция дефицитов микроэлементов;
• наружные лечебные препараты, работающие в глубоких слоях кожи;
• в отдельных случаях – системные ретиноиды, строго по возрасту и весу пациента.

«Такие препараты назначает только врач», – повторяет Мария.

SPF: не мода, а медицинский факт

Следующая тема – это солнце. Если раньше SPF рассматривали как косметический тренд, то сейчас, по словам Марии, научно доказано: солнцезащитные средства снижают риск развития рака кожи. И дело не в том, чтобы «не сгореть». Это про предотвращение появления клеток, которых в коже быть не должно. Даже в пасмурных городах России лёгкий SPF – норма. Единственное правило – тщательно смывать его вечером.

«Со средством с SPF нельзя ложиться спать», – уточняет доктор.

Кожа – это настоящий орган. Она реагирует на всё, что происходит с человеком. Её нельзя игнорировать и нельзя повреждать. Красивая кожа является следствием того, что организм работает согласованно.

Больше интересной и полезной информации можно узнать, посмотрев запись эфира.