Самарский врач С. Манцагова назвала 10 факторов риска развития сахарного диабета
Делимся подробностями
Фото: tvsamara.ru/Анастасия Темникова
Главный внештатный специалист по эндокринологии министерства здравоохранения Самарской области, руководитель регионального эндокринологического центра, врач-эндокринолог высшей категории Самарской областной клинической больницы им. В.Д. Середавина Светлана Манцагова рассказала о факторах риска развития сахарного диабета и мерах профилактики. По её словам, нарушения углеводного обмена, такие как предиабет и диабет, часто протекают бессимптомно и выявляются случайно при обследовании.
К основным факторам риска специалист отнесла возраст старше 45 лет, избыточную массу тела и ожирение, семейный анамнез по диабету, преддиабет, гестационный диабет или рождение крупного ребёнка, низкую физическую активность, повышенное артериальное давление, сердечно-сосудистые заболевания, повышение уровня липидов крови и синдром поликистозных яичников. Для профилактики применяются как немедикаментозные, так и медикаментозные методы.
К простым мерам поддержания здорового образа жизни относятся: при избыточном весе добиться снижения массы тела на 5–7% и удерживать результат, быть физически активным не менее 150 минут умеренной нагрузки в неделю, придерживаться здорового питания с уменьшением потребления сахара и насыщенных жиров, а также воздерживаться от табака, так как курение повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. При наличии факторов риска важно проходить ежегодное обследование, а при их отсутствии после 40 лет достаточно сдавать анализ на глюкозу крови раз в три года.
Также сахарный диабет способен спровоцировать опасные для жизни эпизоды.
){kind=link}