Самарский врач Татьяна Колесова объяснила, как избежать жировую болезнь печени

Главный внештатный гастроэнтеролог министерства здравоохранения Самарской области Татьяна Колесова сообщила о факторах развития жировой болезни печени. По словам врача, основная причина патологии — не алкоголь, а хронический профицит калорий, переедание и низкая физическая активность.

При регулярном поступлении избыточной энергии лишний жир накапливается не только в подкожной клетчатке, но и внутри печени. Это приводит к нарушению функций органа.

Специалист отметила, что заболевание долго протекает бессимптомно. Возможны жалобы на тяжесть в правом подреберье, усталость и снижение работоспособности. Чаще патологию выявляют случайно при УЗИ или биохимическом анализе крови.

Татьяна Колесова предупредила, что отсутствие терапии ведёт к стеатогепатиту, фиброзу, циррозу и повышает риск гепатоцеллюлярной карциномы. При этом гепатоз обратим на ранних этапах. Лечение базируется на коррекции образа жизни и приёме препаратов. Снижение массы тела на 7–10% уже уменьшает содержание жира в печени.

Рекомендации врача:

• ограничить сладости, выпечку, газировку, фастфуд;
• включить в меню овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, рыбу, постное мясо;
• обеспечить регулярную физическую нагрузку: ходьбу, плавание, велоспорт, умеренные тренировки;
• меньше нервничать. 

В группе риска — пациенты с ожирением, сахарным диабетом, гиперхолестеринемией и артериальной гипертонией. У них вероятность развития заболевания значительно выше.

Тем временем врач-психиатр Екатерина Шахова объяснила самарцам, сколько времени должно проходить между приемами пищи