Самарских родителей предупредили: дети из-за гаджетов рискуют здоровьем
Около 80% подростков 11–17 лет двигаются меньше часа в день
Фото: tvsamara.ru/Алсу Камаева
Самарские школьники, как и их сверстники по всей стране, проводят с гаджетами в 1,5–3 раза больше времени, чем советуют врачи. Недостаток движения у детей повышает вероятность ожирения, болезней сердца и сосудов, диабета, а постоянный экран мешает сну, снижает внимание и бьёт по психике.
«В нашей стране недостаток физической активности наблюдается у 79% мальчиков и у 80,9% девочек в возрасте 11–17 лет», — привела цифры ВОЗ профессор кафедры гигиены Пироговского университета Наталья Скоблина.
По её словам, телефон отнимает у ребёнка время, которое должно уходить на сон, движение и еду, а ситуацию усугубляют большая учебная нагрузка, привычки в семье и нехватка безопасных площадок во дворах. С началом учебного года активность падает на 30–40%, и дальше с каждым классом становится только меньше: сегодняшние подростки по физподготовке отстают от сверстников 1980–1990-х на 25%, а в выпускных классах с нормативами не справляются около половины юношей и до 75% девушек. Малоподвижный образ жизни врачи связывают с атеросклерозом, лишним весом, диабетом, депрессией и тревожными расстройствами, пишут Известия.
){kind=link}